您好,我现在都快抑郁死了,我撸管8年了,想戒,虽然忍住了,但是下体肿大,发硬感觉总是烫烫的血管突出
21 分钟前一吃个大包子啊 | 分类:精神心理科 | 浏览17次 而且整天昏沉,整天提不起来精神反应迟钝,智商好像也变低了,我该怎么办?
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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好:最好克制手淫次数,多做一些有意义的事情,转一下注意力。多吃点补肾益气的食物,如韭菜,芹菜,腰肾等。平时多注意休息,加强体育锻炼,提高自身体质才好。
2014-03-23 19:20
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