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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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吃饱会使人的血糖升高,如果这是就睡会使能量因无法释放转化为热量消耗掉.因而沉积在血管中,长时间如此就会形成粥样硬化,最好的方法还是饭后适量的活动后再睡觉,如散步等,不适合剧烈活动,饭前最好西安和一些水或者先吃水果
2014-03-20 19:33
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