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回答1
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吴兴福 副主任医师
阿木尔林业局职工医院
其他
心血管科
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运动是可以增强精子活的,注意生活规律和饮食结构,适量运动,合理用脑,经常自我调节精神程度,多吃含优质蛋白的食物如鱼类,豆制品等.条件允许的话建议使用专业的营养品调养如蛋白粉、B族、Ca、鱼油等,戒烟戒酒,养成规律的睡眠和作息时间,心情平和,不能让睾丸长时间处在高温条件下,不要喝可乐,香菜,芹菜这些都是杀精子的。
2014-03-09 22:47
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