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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者您好,喝骨头汤。缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。补钙从食补和药补效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。希望对您有帮助,祝您健康。
2019-01-15 21:47
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回答2
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好:小孩子补钙可以多吃一些含钙量高的食物,多喝牛奶、适合一岁宝宝补钙,可以给宝宝吃这些食物补钙如多吃海带、坚果、虾皮、鱼、蛋类,这些补钙都非常不错的,祝宝宝健康快乐。
2014-02-27 14:30
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