请问我在演讲时老是极度紧张,大脑一片空白,心跳速率也超高,还脸红出汗,怎么回事?单独一对一沟通时,
请问我在演讲时老是极度紧张,大脑一片空白,心跳速率也超高,还脸红出汗,怎么回事?单独一对一沟通时,我几乎算个很好的讲师,上台演讲,当看到那么多人时,就一下变成了半个哑巴,几乎失去语言的能力,请问这是病么?
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你好,这种情况与自己的心理紧张有直接关系,总体上说还是缺乏锻炼的缘故。建议平时培养上台演讲的能力,可以先从少数人面前锻炼,逐渐增加掌控全局的能力,时间长了就会好起来
2014-02-09 10:32
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