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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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孕妇营养需要量增加,容易导致缺锌缺铁,平时多吃青菜水果,如果缺严重,要补锌补钙,但要在医生的指导下服药,服药后定期复查,孕期要加强营养,少量多餐都吃有骨头汤等,不吃辛辣刺激性生冷的食物,孕期多锻炼身体,增强体质,保持愉快的心情,定期做产前检查。
2019-11-08 14:11
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回答2
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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您好,轻度的缺乏可以通过食物补充的,可以适量吃点鸡肝,鱼虾,补充效果不错,如果缺乏比较多,则需要药物补充,葡萄糖酸锌可以用于补锌,补铁可以在当地医生指导下用肝精补血素补充
2014-01-22 16:44
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