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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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你好,危害很大,容易得胃病,工作重要,身体更重要。吃饭不定时定量,容易使胃肠消化功能出现紊乱,诱发胃炎等疾病。你可以准备一些小食品(要营养的、全麦饼干之类的)等到你饿的时候少吃点,不要过渡的饥饿,对胃不好。中午是人体体能需求最多的时候,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃好,这种吃法才是比较合理的。
2014-01-21 19:31
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