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回答1
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
其他
外科
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您好:孩子补铁补锌可以食用含铁丰富的食物,如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。 多吃含锌丰富的食物,如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。吃含钙高的食物进行补钙如:黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。祝宝宝健康成长。
2014-01-18 16:16
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