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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,减肥贵在坚持,你也不一定晚上只喝水,可以适当的吃一点饭的,只要不吃高脂肪的东西就可以的。不然你这样是坚持不到几天的,可以少吃加上一些运动,减肥就指日可待了,只要坚持下去,一定可以减肥的,不用担心,建议你还是少吃一点饭,不要吃肉,只吃蔬菜。
2014-01-15 20:19
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