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回答1
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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要保护肾脏就要减少以上的伤害,吃清淡的天然素食,充分的休息,饮用过滤水,一星期一天只吃水果或喝水,让肾脏有休息的机会。冬天避免腰受寒,脚底按摩、手擦热按摩腰部。适量饮水不憋尿,每天需喝1500~2000ml的水,保持每天的尿量在1500ml左右。 饮食不要重口味,少吃不健康的腌制品或其他加工的食品。
2014-01-11 11:55
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