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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多运动。
2014-01-11 11:55
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