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回答1
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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你好,对於这样的“肾痛”,最好的治疗方法就是坚持做“小燕飞”的动作:面部向下俯卧在床上,然后在膝盖保持伸直的情况下,将双臂向后背,然后上身向后仰,腿部则往上抬,让身体的两端都离开床,并保持一段时间。这样的练习最重要的是坚持,如果能每天做两次,每次保持几分钟的话,两三个月后就会见到效果。我的回答对你有帮助,祝健康!
2014-01-09 11:01
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