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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处,下蹲时,最好不要深蹲,也就是说膝关节弯曲的角度不要小于90度,否则起身时很容易头晕眼花。
2014-01-08 18:24
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