-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
-
最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成,注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。
2014-01-07 19:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣