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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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在怀孕期间出现便秘,应该注意多吃水果和蔬菜,多吃香蕉,猕猴桃,芹菜,菠菜,韭菜,这些粗纤维的水果和蔬菜,还需要注意多喝开水,这样能够改善便秘的症状。注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃上火的东西,特别是不要吃辣椒这一类的。这些上火的东西容易加重便秘的症状。
2018-08-06 21:10
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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可以多食用海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品,贝壳类,豆类,根茎类,菌类等也要多吃。. 另外,还可以服用维生素B1,富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等。
2014-01-05 21:01
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