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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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你好,晚上九点以后,我们身体对食物的吸收和消耗功能开始减弱,所以容易营养的堆积而造成肥胖,最好是睡前3个小时喝比较好。 营养快线的脂肪含量并不是很高。但长期定期食用一定会变胖,奶制品是不容易被消化的,但容易吸收!
2014-01-02 21:32
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