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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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您好,便秘揉肚子的手法是以肚脐为中心顺时针揉腹部。腹泻揉肚子的手法是以肚脐为中心逆时针揉腹。便秘的话,饮食上要注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水;少吃辛辣燥热不容易消化的食物,每天晚饭后1小时可喝杯酸奶,帮助消化。注意坚持锻炼身体每天半小时,增强胃肠蠕动帮助消化。
2018-08-08 07:40
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回答2
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董涛 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进消化。祝身体健康
2014-01-02 10:15
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