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艾兵泉 主治医师
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您好，泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可，但是老年人，泡脚时间需要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚最佳时长，30分钟左右。最佳泡脚时间段：晚上九点。心脏病、心功能不全者，低血压、经常头痛的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡。
2013-12-30 14:01
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足浴盆泡脚，一般来说最佳时间是在15~20分钟左右，可能有很多人认为泡脚的时候泡的时间越长越对身体好，其实这种认知是错误的，泡脚时间久了反而会对身体有所影响，所以泡脚的时候时间不宜过长，同时在泡脚的时候也应注意控制水温，水温控制在40度左右即为最佳。
2019-12-14 22:55
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