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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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首先要养成良好的生活习惯,养成健康的生活方式,要多运动。这样不仅肚子上的肉会少全身的肉也会,然后其次的话要早上一杯淡盐水,晚上一杯蜂蜜水,来养成正常的排便习惯,肚子上肉的话,可以选择转呼啦圈,这个方式可以迅速的减掉,肚子的肉,但是一定要坚持,否则会反弹
2018-08-10 07:23
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈,用手每天早晚做按摩,少吃油多吃蔬菜水果,尽量做一些腹部运动。
2013-12-28 23:10
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