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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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根据你描述的情况来讲，月经期间是可以正常食用红枣的，因为红枣具有美容养颜，有一定的补血养血的作用。吃红枣对于月经没有任何的影响。还具有改善血液循环的功效。但是月经期间不要吃生冷的食物，不要碰冷水。月经期间要多喝点红糖水，也可以用红枣泡枸杞来喝，都是补气补血的。
2019-12-14 14:37
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回答2
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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红枣性平，具有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性，等作用，在经期是可以食用的。此外，红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。
2013-12-27 21:17
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