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回答1
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韦方丽 主治医师
泰山医学院附属医院
三级甲等
皮肤科
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你好；要皮肤白皙红润的话不仅需要外调也要内调，平时注意清洁皮肤，如果可能的话注意防晒，现在市面上有很多卖去暗沉的面膜的，可以买来经常敷敷，经常面对电脑的话，一定要在看完电脑后洗脸，电脑屏幕上附带很多小粉尘，会使人的皮肤暗沉长黑头。注意美白，可以买些美白套装，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素C，多喝水，平时可以泡些柠檬片喝，每天吃点红枣，也可以用枸杞泡水喝。每个星期要去一次角质，而且一定要保证睡眠，睡眠好才会有好的皮肤状态，男孩子也千万千万不要熬夜，还有要保持愉悦的心情。
2013-12-27 10:35
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