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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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您好,苹果营养丰富,孕妇可以多吃,富含维生素及矿物质,是全方位的水果,另外里面含有纤维对孩子的生长发育有益。对于女性来说还具有补血及滋润皮肤的作用,建议您早餐或者午餐的餐前或者餐后半小时吃苹果,晚餐后就不要吃了,就要入睡了,会增加胃肠负担,营养吸收也不好。
2013-12-27 10:20
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