-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
你好!做哑铃锻炼 只是体育锻炼的一种项目 。只是对上臂度的锻炼。一般锻炼不是多久的问题 单单靠每天的哑铃锻炼 还是不够得 ,平时生活 锻炼也非常的重要。 指导意见: 建议要是增强体质的 或者健美的话 建议考虑多方面的体育活动 如跑步 增强肺活量 做瑜伽 健美等 。祝健康美丽!
2013-12-25 10:04
-