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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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您好:怀孕早期不需要额外的补充太多的能量及营养素。营养合理均衡充足就可以了。中期应注意能量和营养的补充,增加鱼,肉,蛋,奶豆制品等的摄入量实现较高的蛋白质量。牛奶每天250-500毫升。食物多样化。包括薯类,动物性食物,豆类及其制品,蔬菜和水果,交替选用同一类中的各种食物。妊娠后期,胃部受压,进餐次数应增加到4或5次。避免母亲肥胖及产生巨大儿而造成的难产。
2013-12-23 15:07
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