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回答1
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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由于每个人的体质不同减肥的效果也是不一样的,没有办法准确判断具体可以减多少斤,不过即使是运动和节食的减肥也是需要循序渐进的,以免对身体造成一定的影响,平时可以少吃高脂肪,高热量的食物,减少用餐量等方式来控制每天摄入的热量,运动方面需要结合自身的身体情况来进行合理的安排。
2018-08-14 20:31
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回答2
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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
其他
内科
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您好,这要看个人情况了,如果您活动后,吃的很多,可能就减慢一点,如果您加强活动,而且还控制饮食就减得快一点。
2013-12-22 16:42
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