-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
你好,当然会影响健康,特别是消化系统和心血管系统的健康。建议:睡前想吃东西,其实是一种心理因素,首先要告戒自己不要吃消夜。
2013-12-22 16:03
1、如果晚上不吃东西睡不着,可以喝一点牛奶,两个饼干,因为牛奶单独喝肠胃不宜吸收。
2、可适当吃一些水果。 逐步减少,以至胃部适应。
-