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回答1
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王文平 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
中医科
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你好,你晚上经常做梦,可能是因为你最近学习,工作,或者生活压力大导致的,也可能是最近遇到不顺心的事情导致的。建议调整自己的心态,正确面对学习,工作,生活,以及身边的事。睡觉前喝杯牛奶,泡热水脚,睡前一小时不看手机,不看电视,可以听听轻音乐,或者看会书。如果实在不行喝些酸枣仁冲的热水。具有安神,催眠的作用。
2019-12-12 11:15
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回答2
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,多梦一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用。
2013-12-21 15:08
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