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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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三角肌对肩膀的宽窄起着重要的作用,想把肩膀练宽可以通过锻炼三角肌实现。坚持做举哑铃的练习动作可以锻炼三角肌。如果能够坚持做俯卧撑的话也是可以练宽肩膀的。
2013-12-21 13:29
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