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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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你好,长期失眠会造成神经衰弱,身体抵抗力下降等情况,需要及时治疗。中年人失眠考虑到是不是平时压力过大的原因,睡前不应该思考过多,可听些助眠安神曲。平时不能服用过多失眠药物,长期服用身体会形成药物依赖,更难以入睡。平时可以加强锻炼,睡前也不要喝刺激性饮品,
2018-11-21 20:53
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回答2
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
2013-12-21 11:15
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