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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。经常吃下面的东西可以有所改善苹果:每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂,提高乙酰胆碱的水平,对记忆力很有帮助。卷心菜:富含B族维生素,能预防大脑疲劳。大豆:含有丰富的蛋白和卵磷脂,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
2013-12-20 10:16
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网友 匿名追问:2018-03-11 16:21
记忆力差,记不住东西
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申兰阔医生对该追问进行回答:2018-03-16 19:57
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申兰阔 医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
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你好,这个单纯症状不能确诊,需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物健脑丸和安神补脑液。注意休息。
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网友 匿名追问:2018-07-05 14:34
我记忆力不好,而且晚上经常做梦,睡不着,失眠。背书背历史的话也是背着忘着单词也是
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申兰阔医生对该追问进行回答:2018-09-05 11:48
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申兰阔 医师
麻城市木子店中心卫生院
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考虑肾虚神经衰弱引起的症状,需要遵医嘱服用药物健脑丸和安神补脑液。另外多吃蔬菜水果 和核桃有帮助。
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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