-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
饮用红酒对身体的益处可能与时间有关。一般来说,晚上睡觉前适量饮用可能较好,这有助于促进血液循环、吸收营养、加速脂肪燃烧、促进睡眠等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2013-12-19 22:06
1.促进血液循环:红酒中的酒精成分可扩张血管,增加血液流动。
2.营养吸收:含有多种有益成分,如多酚类物质等,睡前身体更易吸收。
3.减肥作用:能提高新陈代谢,加速脂肪燃烧。
4.改善睡眠:具有一定的镇静安神效果,帮助放松身心。
5.抗氧化:其抗氧化物质有助于抵抗自由基损伤。
总之,虽然晚上睡前喝红酒可能有一定好处,但需适量饮用,且并非适合所有人。过量饮酒仍会对健康造成损害。
-