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回答1
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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您好,对着电视或电脑40~50分钟后建议休息一下,可以在屋内走动,缓解眼部疲劳。此外电脑要放在光线充足的地方,眼睛距离电脑以30~50厘米为宜。长时间对着电脑、电视看比赛,眨眼次数减少,会导致角膜干燥、眼干、眼涩、眼疼等不适症状的出现,长时间用眼还很容易引起假性近视。所以要防止眼睛疲劳,保护眼睛,还要注意电脑摆放、坐姿等细节问题。
2013-12-16 04:58
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»