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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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含锌最多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌。当缺锌时,尽量先从饮食中来补锌,多吃含锌的食物,以得到全面的营养。缺锌症状明显的,可以吃一些含锌的药,如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。
2013-12-14 12:06
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝宝缺锌的话就可以影响到孩子的健康发育,身高也会低下,智力也会相对发育比较迟缓,所以孩子缺锌,除了补充葡萄糖酸锌口服液以外,饮食方面要多吃一些谷类豆类,还有蛋黄以及鸡,鸭,鱼等,这些里面都含有丰富的锌,全面的补充,饮食多样化一些,避免偏食和挑食。
2019-12-13 11:27
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