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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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患者您好,早期怀孕要注意饮食,尽量吃一些汤类的,比如说菠菜汤。里面含有丰富的硫酸亚铁,可以补充和纠正,缺铁性贫血,另外乌鸡汤,排骨汤都有,补身体的作用。中国的传统就是炖汤,这样可以使,食物中的精华保留在汤内,也可以熬一些粥,促进消化。定期的做孕检。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
2019-01-24 10:55
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,可以适当食用鸡汤、鱼汤以及瘦肉粥、鸡肉粥等都是可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-11 08:47
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