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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好，黑芝麻吃多了不会发胖，因为黑芝麻中含有蛋黄素、肌糖等，这些物质会防止人体发胖，但是会导致便秘，并且会损害脾胃。黑芝麻可以改善身体虚弱、贫血、肺结核、糖尿病、高血压、荨麻疹等疾病，并且对于治疗产后乳汁缺乏有一定的作用，也会使皮肤变的光滑。
2018-08-20 17:14
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回答2
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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您好，可以考虑用何首乌代替黑芝麻。黑芝麻食用不多不会造成肥胖，建议每天喝一到两杯黑芝麻糊。何首乌是一味中药，不会给您带来肥胖的干扰。
2013-12-08 22:45
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