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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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平时要多注意补钙。多晒太阳。饮食多食高钙的食物,如鸡蛋,牛奶,新鲜水果,绿叶蔬菜等。要注意补充膳食纤维。可以多喝一些含钙高的汤类。比较容易吸收。不要吃辛辣刺激食物,不能饮酒,不能饮碳酸类的饮料,不要吸烟。可以适当口服钙尔奇d,假仙灵骨葆。欢迎下次咨询!祝您早日康复!
2018-12-19 17:47
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回答2
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胡培安 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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骨质疏松的人是需要适当补钙的,可以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动如果要吃补品的话最好是在医生的建议下吃
2013-12-02 14:13
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