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周小凤 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
儿科
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男士经常饮用水是有益的。水是身体的重要组成部分,如血液、淋巴和身体分泌物。水占成年体重的60-70%。血液含水量超过90%。吞咽、消化、运输营养物质,甚至排泄废物。每个环节都需要水的帮助才能成功进行。水可以润湿关节,避免眼睛干燥、唾液和胃酸过多,有助于消化。水还可以调节体温,通过身体排出过多的汗水和热量。
2018-08-11 10:10
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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水多喝点还是有好处的。男女都一样。扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分,我们每天只要再喝1000-1200cc开水,平均上午2杯、下午2杯,也就足够了。
2013-12-02 13:33
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