-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
毛真 主治医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼整形科
-
看电脑眼不舒服可能由多种原因引起,如用眼过度、干眼症、近视或散光未矫正等。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-08-21 18:53
1.定时休息:每使用电脑20分钟,向远处眺望20秒,缓解眼疲劳。
2.调整环境:保持室内光线适宜,避免屏幕反光刺激眼睛。
3.眼部热敷:用温热的毛巾敷眼,每次10-15分钟,促进眼部血液循环。
4.眼保健操:按摩眼部穴位,如睛明、攒竹、鱼腰等,缓解肌肉紧张。
5.人工泪液:如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,可滋润眼睛,但需遵医嘱使用。
6.矫正视力:如果有近视、散光等,及时佩戴合适的眼镜。
通过以上方法,可在一定程度上缓解看电脑导致的眼部不适。但需注意,若症状严重或无改善,应及时寻求专业医生的帮助。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
因为长时间盯着电脑,就容易出现长时间不眨眼,会出现干眼。如果症状没有缓解的话,可以滴点眼药水,例如珍珠明目等。还是要多休息,不要长时间盯着电脑,每半个小时休息一下。如果症状重的话,可以到医院里,让医生开点人工泪液滴用。
2013-11-29 17:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»