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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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方秋云 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
眼科
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你好，茶叶当中含有儿茶酚胺，儿茶酚胺使用过多会导致精神亢奋，建议临睡前尽量的不要使用，应等到白天喝茶效果是比较好的，可以下午喝茶可以起到提神的作用。经常喝茶，它会导致你的牙齿导致牙垢影响到你的美观，而引起牙齿发黄发暗，喝完茶之后可以适当的进行漱口，刷牙。
2019-03-14 16:41
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，每天都是可以适当喝茶的，喝完茶可以刷牙。除了喝茶外，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-27 16:10
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