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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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脖子低下就会出现痛感,这种都是由于不适当的颈椎姿势,或者长时间的低头,或保持这一个姿势,后方颈部肌肉缺乏锻炼所导致的,建议您在平时的生活工作当中,避免这些不适当的姿势,同时适当的加强颈椎保健操的锻炼,每天可以进行患处热敷,按摩等理疗方式,促进局部血循环,因此获得治疗,
2018-07-17 17:17
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回答2
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杨炯达
大同牛皮癣医院
其他
神经内科
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建议每天有热毛巾对局部进行按摩和热敷,每天两次,每次至少15分钟,避免剧烈运动,注意保暖。
2013-11-05 17:25
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