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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好, 要克服需要先建立好自信心,同时能够做开放的自我,接纳自己的不足,放开自己,能够坦然对待焦虑和紧张,顺其自然,慢慢才能好。祝你健康
2013-10-16 20:19
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