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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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您好,看了您所描述的问题,建议您多做运动,每餐饭后都散步一个小时,用手掌在肚子上轻轻揉搓,顺时针方向按摩,刺激肠道蠕动,喝一点酸奶,或者蜂蜜水,可以润肠通便,一定要多吃粗粮,不要一直吃细粮。尽可能多喝水。希望我的回答可以帮助到您,祝您身体健康!
2018-08-17 19:30
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回答2
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张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
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你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。 多吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
2013-09-23 22:30
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