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回答1
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舒畅 副主任医师
华北理工大学附属医院
三级甲等
整形外科
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一般通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就可以缓解痛经。建议你在痛经时喝红糖、益母草,按摩小腹,多喝热水。保持饮食均衡,补充矿物质,避免咖啡因、禁酒,勿使用利尿剂,保持温暖。另外,练习瑜伽操、服用止痛药、泡矿物澡也可以缓解痛经。
2013-07-23 07:09
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