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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你腰痛的病情时间比较长,应该配合影像学检查,看是否出现腰椎进行性退变,骨质增生,椎间盘突出或者椎管狭窄等。而且要注意平时腰椎保暖,不要受到寒凉因素刺激,给配合祛风化湿的中药调理。以及配合理疗针灸和适当的康复锻炼缓解腰痛的症状。避免负重活动,不要弯腰过多。
2019-12-08 19:07
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回答2
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赵健
山西省眼科医院
三级甲等
眼与全身病科
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平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。
2013-06-13 10:58
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