女14岁要满15岁了,身体一般,身高153,初三的时候才长3厘米,还会长到165么
女来自四川要满15了女14岁要满15岁了,身体一般,身高153,我初三的时候才长3厘米,我还会长到165么,本在在班上体重算轻的,我80-83斤左右,,啊,,妈妈152,爸爸169-167,请问我可以长到么曾经的可以长高么,我很羡慕他们高个子的,我一天都在愁愁,我都没有信心了想可以长高么?,要做什么运动呢?
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回答1
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周建华 主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
耳鼻喉科
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你这情况要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
2013-05-28 20:15
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
2013-06-03 01:20
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