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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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每个人长高的幅度和时机都不同,受到先天和后天的共同影响.要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。你到医院做一个骨骺线方面的检查,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况短期使用生长激素.每天补充充足的钙质,多喝牛奶,多吃肉类等含钙量高的食物
2013-04-25 11:44
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