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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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晚上失眠很难入睡,而且第二天会全身没力是很正常的,因为你前一天失眠会影响的,注意不要在睡觉前喝酒或者咖啡等,多吃牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等预防失眠。口服归脾丸等药物进行调理。
2013-03-01 08:52
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