怎样锻炼能使腿部硬实起来?
来自辽宁健康咨询描述:
脊髓型颈椎病前路术后半年腿部还发轅怎样锻炼能使腿部硬实起来
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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可以进行术后康复训练:(1)骨折的关节进行各方向的活动,主要是屈伸,尽量牵伸挛缩、粘连的组织。运动的幅度应该逐渐增大,只要不是太疼痛,每一个动作可以重复多几遍,每日练习数次。(2)刚去掉石膏的肢体不能自主活动,可以先用助力运动,后面随着关节活动情况改善可减少助力。对于比较严重的,主动运动和助力运动都不行的,可以采用被动牵拉活动受累的关节。动作应平稳、柔和,不应引起明显疼痛,切忌暴力引起新的组织损伤。
2012-12-09 13:07
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回答2
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李昕 副主任医师
西安市红会医院
三级甲等
妇产科
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这种情况可能是神经损伤引起的肌肉运动障碍,建议功能锻炼,用神经生长因子,甲钴胺等营养神经治疗。还要注意平时饮食清淡为主。
2012-12-09 15:51
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