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腰肌劳损怎样治疗和锻炼?

腰肌劳损

男34岁来自山西

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    牛艳林 主治医师

    新乡市中心医院

    三级甲等

    肾内科

    腰肌劳损是肌肉过度劳损引起的,腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适,久坐久站,长期从事某项运动等也会造成腰肌劳损。建议睡硬板床,加强腰背肌锻炼,要注意多休息,局部可以按摩热敷。药物治疗的话可以选择纯中药制剂的膏药,加强韧带弹性韧性,最佳的治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。

    2012-06-12 05:49
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    魏林 主任医师

    哈尔滨市第一医院

    三级甲等

    心内科四病房

    腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,腰肌劳损主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗,一般服用的药物建议氯唑沙宗,汉桃叶,壮腰健肾丸或者金匮肾气丸治疗,用热水袋热敷腰部。

    2012-06-12 06:33
  • 回答3

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    胡春霞 副主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    产科

    腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗. 

    2012-06-12 07:18
  • 回答4

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    王彬 主治医师

    南阳儿童医院

    其他

    整形美容科

    你好,腰肌劳损主要是保守治疗,
    首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法,定期改变姿势。
    其次必要时可佩带腰围,但休息时要解除腰围,以免继发废用性腰肌萎缩。
    第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。
    另外可以进行理疗,疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛,希望我的回答能帮助到你,祝健康。

    2012-06-12 08:20
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王良花 主任医师

    昆山市中医医院

    三级甲等

    肿瘤内科

    您好, 腰肌劳损的治疗,
    1,注意休息,
    2,针灸,推拿,
    3,服用,消炎痛,布洛芬等,
    4,局部封闭治疗,

    2012-06-12 18:16
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李成林 副主任医师

    常州市金坛区中医医院

    二级甲等

    外科

    你好腰肌劳损建议进行理疗可选择针灸、按摩以及治疗仪器的治疗,平时要多注意休息

    2012-06-12 18:39
  • 回答7

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    岳翠萍 副主任医师

    山西医科大学附属第二医院

    三级甲等

    呼吸科

    你好腰肌劳损建议进行理疗可选择针灸,按摩等治疗,平时要多注意休息

    2012-06-12 18:45
  • 回答8

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘崇训

    阜阳市第二人民医院

    三级甲等

    儿科

    你好,这个考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素b1b12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,

    2012-06-13 10:47
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什么是腰肌劳损?   腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重。 查看全文»

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