怎样可以戒掉暴饮暴食的习惯?
我最近只要一吃就停不了,总是暴饮暴食。虽然知道这样对身体不好,也曾试过减肥,但是坚持2天看不到效果,马上就放弃了。形成了恶性循环,而且食量比减肥之前增加。请问如何改变这情况?
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回答1
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俞婉珍 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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你好,朋友。可以靠运动来达到减肥效果。
2012-12-18 23:25
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